Pentingnya Olah Raga Bagi Penderita Gangguan Bipolar

Bagikan:
Olah Raga Dapat Mengobati Gejala Kognitif pada Gangguan Bipolar Dengan Mengembalikan Pola Pengaktifan Otak.

Periset telah menemukan petunjuk baru mengenai bagaimana olahraga secara menguntungkan mempengaruhi aktivitas otak pada orang muda dengan gangguan bipolar. 

Kesalahan fungsi kognitif umum terjadi pada remaja dengan gangguan bipolar selama dan di antara episode suasana hati - depresi seperti titik terendah dan tinggi "manik" - berkontribusi pada gangguan sosial dan fungsional. Kemampuan untuk memperhatikan dan membuat keputusan (fungsi eksekutif) cenderung paling terpengaruh.






Beberapa penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa olahraga dapat meredakan gejala di kalangan remaja dan orang dewasa muda dengan kelainan ini. Dalam sebuah studi baru yang diterbitkan pada 17 Mei di Translational Psychiatry, sebuah tim peneliti mengidentifikasi mekanisme yang mendasari di otak yang dapat mendorong perbaikan ini.

Olah raga memulihkan tingkat aktivitas normal di otak saat sebuah tugas yang melibatkan perhatian, laporan tim tersebut, Benjamin Goldstein, MD, Ph.D. dari Pusat Gangguan Bipolar untuk Kaum Muda.

Tugas perhatian yang dibutuhkan dewasa muda berusia 13 sampai 20 baik dengan dan tanpa gangguan bipolar untuk memantau angka di layar, merespons beberapa orang dan mengabaikan yang lain.


Sebelum berolahraga, Scan fMRI  menunjukkan bahwa peserta dengan gangguan bipolar memiliki pola aktivitas yang tidak biasa di daerah otak tertentu selama pola tugas yang mencerminkan sumber daya otak yang bergeser untuk memantau angka.

Tapi setelah menghabiskan 20 menit pada sepeda latihan, pemuda dengan gangguan bipolar menunjukkan pola aktivasi yang lebih normal. Perubahan ini menunjukkan bahwa olahraga mengurangi gejala kognitif gangguan bipolar dengan menargetkan mekanisme saraf ini.

Temuan ini sangat kuat di dua area otak: bagian dari striatum, pemain utama dalam sistem penghargaan otak, dan bagian korteks cingulate anterior, terlibat dalam memproses kesalahan.


Latihan dibalik aktivitas di bawah normal pada striatum yang berkorelasi dengan sistem bipolar yang lebih parah, mungkin karena endorfin-opiat diproduksi secara alami di otak - yang dilepaskan saat latihan dilakukan pada sistem penghargaan, para peneliti melaporkan.

Dalam pola yang berlawanan, latihan membalikkan aktivitas di atas normal di korteks anterior cingulate, yang menurut para peneliti mungkin mencerminkan defisit umum pada gangguan bipolar yang melibatkan sistem kontrol eksekutif otak.

Para periset juga menemukan bahwa efek penyembuhan latihan lebih kuat di antara orang yang tidak memakai obat antipsikotik, yang secara keseluruhan telah mengalami gejala bipolar yang kurang parah sepanjang hidup mereka. Studi masa depan, kata periset, harus mempertimbangkan dampak pengobatan.

Tidak ada komentar